Kawa wydłuża życie

Kawa wydłuża życie. Potwierdzają to badania, które trwały niemal 20 lat

Udany początek dnia jest dla nas równoznaczny z wypiciem filiżanki ulubionej kawy. Dopiero tak napędzeni jesteśmy w stanie z podniesioną głową przebrnąć przez ciężki proces wybudzania się do pracy i zwalczyć syndrom „jeszcze pięciu minut” w łóżku. Według kardiologów, którzy spędzili 18 lat na badaniu właściwości ziarenek kawy, małej czarnej zawdzięczamy znacznie więcej. Picie odpowiedniej ilości najpopularniejszego napoju na świecie przyczynia się do przedłużenia ludzkiego życia.

Nie tylko ważne jest to, jak długo będziemy żyć, ale również to, w jakiej będziemy kondycji podczas jesieni naszego życia. Bez obaw, picie kawy jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Potwierdziły to wyniki badania przeprowadzonego w ramach projektu „SUN”. Ich wyniki zostały ogłoszone podczas Kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Całe przedsięwzięcie miało na celu ustalenie wpływu spożywanej kawy na długość życia i zdrowie mieszkańców rejonu Morza Śródziemnego.

Pozytywny wpływ kawy na zdrowie

Zalety picia kawy

Zapewne przychodzi Wam do głowy jej pobudzające działanie oraz fakt, że po jej wypiciu każda praca staje się efektywniejsza. Okazuje się, że zalety mogłyby być liczone w dziesiątkach. My postaramy się podać ich jak najwięcej.

Każdy spośród 19 896 przebadanych był obserwowany przez minimum 10 lat. Przez ten czas monitorowano jego stan zdrowia, skupiając się przede wszystkim na diecie, stylu życia oraz używkach takich jak picie kawy i palenie papierosów. Zauważono, że spożycie kawy ma bardzo duży wpływ na obniżenie ryzyka przedwczesnej śmierci. Różnica pomiędzy osobami, które piły co najmniej cztery filiżanki kawy a tymi, którzy nie sięgały po nią w ogóle, była ogromna. U kawoszy ryzyko przedwczesnego zejścia było niższe średnio o 64%! Największe korzyści hiszpańscy naukowcy zaobserwowali u osób w wieku 45 lat i osób starszych.

Skala badania naprawdę robi wrażenie. Podobnie jak długość jego trwania. Wygląda na to, że ciężko będzie podważyć ustalenia naukowców. Powinno to ucieszyć wszystkich miłośników kawy.

To co, czas na kolejną filiżankę naszego ulubionego napoju? ;)

fot. pixabay.com

Komentarze czytelników:

Brak komentarzy do artykułu - Twój może być pierwszy!

pomidor

* Wysyłając komentarz, potwierdzasz znajomość regulaminu portalu. Autor komentarza ponosi odpowiedzialność za jego treść, z kolei wydawca portalu zastrzega sobie możliwość moderacji treści i publikacji wyłącznie komentarzy najlepszych merytorycznie.

Piwo z nutami kawowymi: Porter Bałtycki

Piwo z nutami kawowymi: Porter Bałtycki

Zadziwiająca jest ilość piw, w których możemy wyczuć mocną kawową nutę i to zarówno w smaku, jak i aromacie. Nasz przegląd piw rozpoczynamy od piwowarskiej perełki Polski, czyli od porteru bałtyckiego.

Tak taniej kawy nie było od blisko 2,5 roku

Tak taniej kawy nie było od blisko 2,5 roku

Cena „czarnego złota” osiągnęła najniższy poziom od 29 miesięcy. 2 lipca bieżącego roku za funt ziaren kawy arabica dostarczanej w sierpniu należało zapłacić 1,1165 dolara.

Ranking młynków do kawy

Ranking młynków do kawy, czyli jaki wybrać, aby praktycznie i długo służył

Aby móc zaparzyć dobrą kawę, potrzebny będzie dobrej jakości młynek do kawy, który dokładnie rozdrobni aromatyczne ziarenka.

Jak obsługiwać ciśnieniowy ekspres do kawy?

Jak obsługiwać ciśnieniowy ekspres do kawy?

To jedno z lepszych wynalazków, a potwierdzić mogą to przede wszystkim osoby uwielbiające zapach świeżo zaparzonej kawy o poranku.

Urządzenia, które powinny znaleźć się w kuchni każdego kawosza

3 urządzenia, które powinny znaleźć się w kuchni każdego kawoholika

Domowy barista, aby móc dobrze przygotować kawę, potrzebuje kilku urządzeń. Sprawdź, co przyda się każdemu kawoholikowi.

Kto wynalazł ekspres do kawy

Kto, gdzie i kiedy wynalazł ekspres do kawy?

W dzisiejszych czasach nie wyobrażamy sobie, aby w domu miłośnika kawy nie było ekspresu do jej parzenia. Zastanawialiście się kiedyś jakie były początki tego urządzenia?

Kawa ważnym elementem kosmicznego wynalazku

Kawa ważnym elementem kosmicznego wynalazku studentów Politechniki Wrocławskiej

Uniwersalny chwytak ma zostać przetestowany w kosmosie. Zmielone ziarna kawy mają odgrywać istotną rolę w całym przedsięwzięciu.

Kawa z marihuaną

Kawa z dodatkiem marihuany na złagodzenie stresu podczas pracy

W naszym kraju to nie do pomyślenia, ale kawa z marihuaną jest szeroko dostępna na półkach sklepowych w Stanach Zjednoczonych.

Kawa mrożona frappe

Historia i początki domowej kawy mrożonej: legendy o frappe

Kawa mrożona, czy też znana nam jako frappe, potrafi pobudzić tak samo, jako ta gorąca, świeżo zaparzona. Najchętniej pijemy frappe z bitą śmietaną, syropami smakowymi i słodkimi dodatkami...

Poranek bez kawy? 43% Polaków nie wyobraża sobie tego

Poranek bez kawy? 43% Polaków nie wyobraża sobie takiego scenariusza

Najnowsze wyniki badań pokazują, że spora część naszych rodaków zaczyna dzień od kawy i nie wyobraża sobie, że miałoby być inaczej.

Polub nas na Facebooku'u
W celu ułatwienia korzystania z serwisu, strona wykorzystuje pliki cookies (tzw. ciasteczka). Możesz zarządzać ustawieniami plików cookies, korzystając z opcji swojej przeglądarki internetowej. Kliknij zgadzam się, aby informacja ta nie pojawiała się ponownie.
Zgadzam się