Dieta bezmięsna w cateringu dietetycznym

Dieta bezmięsna – co warto wiedzieć?

Ten rodzaj żywienia jest oparty głównie na nieprzetworzonych, naturalnych składnikach. Dieta zawiera dużo warzyw i owoców, nie stosujemy w niej nadmiaru soli, czy zbyt dużej ilości cukrów prostych. Zawiera dużo witamin i minerałów, a także szczególnych składników znanych jako super foods! Antyoksydanty zawarte w niej opóźniają starzenie się organizmu i ułatwiają zachowanie dobrej kondycji. Jednak dieta nieodpowiednio stosowana może również prowadzić do niedoborów białka, wapnia, kwasów omega-3 czy witaminy b12. Każdorazowe stosowanie diet wykluczających, szczególnie u osób przewlekle chorujących, powinno być poprzedzone wizytą u dietetyka.

Dieta bezmięsna – czy warto?

Dieta bezmięsna ma z roku na rok coraz więcej zwolenników. Wybierając ją, dbasz nie tylko o swoje zdrowie, ale również o środowisko. Wyprodukowanie produktów roślinnych to kilkukrotnie mniejsze zużycie wody i mniejsza podaż gazów cieplarnianych, niż przy wytwarzaniu produktów odzwierzęcych. Dieta wegetariańska chroni przed wieloma chorobami związanymi z układem pokarmowym, czy krążeniowym. Niektórzy wybierają ją ze względów etycznych, innych natomiast nie satysfakcjonuje jakość mięsa sprzedawanego w supermarketach. Niezależnie od tego, z jakiego powodu wybrałeś właśnie ten rodzaj diety, warto zadbać o to, aby była ona zbilansowana.

Jedzenie pudełkowe we Wrocławiu – czyli sposób na zbilansowaną dietę

Odpowiednio skomponowana dieta bezmięsna gwarantuje nam korzystny rozkład mikro i makroskładników oraz dostarczenie wszystkiego, czego potrzebuje nasze ciało. Jak to zrobić? Jedną z niezawodnych możliwości jest wybór cateringu dietetycznego. Diety oferowane przez catering, są układane przez dietetyków, odpowiednio wyliczone i przede wszystkim nie są nudne. Jeśli więc w Twoją dietę bezmięsną wkradła się monotonia lub chciałbyś na nią przejść, ale nie wyobrażasz sobie dnia bez mięsa, zdecyduj się na nasze rozwiązanie. Jeśli nie wciąż nie jesteś przekonany, zawsze możesz skorzystać z okresu próbnego!

Najlepszy catering dietetyczny z Wrocławia

Jeśli szukasz diety bezmięsnej świetnie trafiłeś, ponieważ catering dietetyczny z Wrocławia  Box Kitchen posiada w swojej ofercie między innymi takie diety. Plany żywieniowe oferowane przez ten catering są zbilansowane i zróżnicowane. Możesz w ten sposób zaczerpnąć inspiracji lub po prostu zadbać o swoje zdrowie. Jedzenie pudełkowe we Wrocławiu jest dostarczane na wskazany adres, zatem jest świetnym wyborem dla osób, które nie lubią gotować lub nie mają na to czasu. Czas, który poświęciłbyś na gotowanie i wyjścia do sklepu, możesz wykorzystać na inne, przyjemne aktywności. Wypróbuj catering dietetyczny Box Kitchen i przekonaj się sam!